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5 meilleur chaise ergonomique: Pourquoi c'est bon pour la santé

5 meilleur chaise ergonomique: Pourquoi c’est bon pour la santé

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Varier Variable Chaise Tissu
Varier Variable Chaise Tissu, Noir, 72 x 52 x 51 cm
100 €
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Chaise ergonomique professionnelle sans dossier couleur Naturelle

Cinius Chaise ergonomique professionnelle sans dossier couleur Naturelle
100 €
3
IDIMEX Tabouret ergonomique ROBERT noir/noir
52 €
4
 Cinius Chaise ergonomique professionnelle avec dossier

Cinius Chaise ergonomique professionnelle avec dossier
195 €
5
Vogvigo Chaise Ergonomique Professionnelle, Tabouret Orthopédique Posture Cadre PU Cuir Siège Hauteur Réglable Tabouret Genoux
Vogvigo Chaise Ergonomique Professionnelle, Tabouret Orthopédique Posture Cadre PU Cuir Siège Hauteur Réglable Tabouret Genoux 
100 €

En 1979, la chaise ergonomique originale a été inventée par Hans Christian Mengshoel. À l'époque, on l'appelait la chaise Balans. Plus tard, trois designers norvégiens ont développé la chaise ergonomique que nous connaissons tous aujourd'hui. Une chaise ergonomique est conçue pour soulager une partie de la pression sur le bas du dos en redistribuant le poids d'une personne entre ses fesses et ses genoux. La meilleure chaise ergonomique favorise l'alignement de votre corps dans une posture complètement différente. À bien des égards, il ouvre le corps et vous empêche de vous pencher au-dessus du bureau.

Si vous avez un travail de bureau et que vous souffrez parfois de douleurs à la nuque, de problèmes lombaires ou de sciatique, une journée au bureau peut vous sembler une torture. Vous avez déjà essayé un bureau debout, mais vous avez toujours l'impression que les choses vont dans une spirale descendante. Si c'est votre cas, une chaise ergonomique à genoux peut être exactement ce que le médecin a prescrit. Ils sont spécialement conçus pour maintenir une courbe naturelle dans le bas du dos afin d'éliminer la pression et de mettre tout votre dos à l'aise.

Dans ce guide, nous avons passé en revue le meilleure chaise ergonomique qui aideront à soulager les douleurs dorsales, à renforcer votre tronc et à améliorer l'ergonomie générale de votre assise. Associé à une chaise de bureau standard, en alternant votre routine d'assise entre les deux, de nombreuses personnes peuvent s'attendre à une amélioration spectaculaire de leurs postures corporelles et, par conséquent, à une réduction des douleurs corporelles associées à une position assise trop longtemps dans la même position.

Avantage de chaise ergonomique

Pour l'observateur occasionnel, le chaise ergonomique peu paraître un peu étranges, et vous vous demanderez peut-être de quoi il s'agit. Le fait est que le chaises agenouillées ont une gamme d'avantages et sont généralement considérées comme meilleures pour votre santé par rapport aux chaises ordinaires. Voici quelques-uns des avantages des chaise ergonomique

  • Le chaise ergonomique aide à résoudre le problème de la mauvaise posture. Beaucoup de gens qui travaillent assis à un bureau ont tendance à s'affaler. Une chaise agenouillée vous force à vous asseoir dans une position plus verticale, en engageant votre corps et en renforçant vos muscles.
  • Le chaise ergonomique peu aider à réduire les maux de dos. En effet, la posture que vous devez adopter lorsque vous êtes assis sur une chaise à genoux favorise l'alignement naturel de la colonne vertébrale et soulage les muscles du dos.
  • Le chaise ergonomique réduise la pression sur les cuisses et les fesses. Ces fauteuils peuvent être plus confortables pour les personnes ayant des problèmes de coccyx.
  • Le chaise ergonomique peu aider à promouvoir la productivité. Vous serez peut-être plus productif lorsque vous serez assis sur une chaise agenouillée, surtout lorsque vous vous adonnerez à des tâches qui vous permettront d'apprendre naturellement à avancer, comme la couture ou le dessin.

Varier Variable Chaise Tissu, Noir, 72 x 52 x 51 cm

Varier Variable Chaise Tissu
Autrefois, la Varier Variable Balans était la seule chaise à genoux modelée sur la première chaise créée par Mengshoel et Opsvik en 1979. Aujourd'hui, il en a trouvé un. Il a le même look scandinave qu'une chaise plus utilitaire, donc il s'intégrera parfaitement dans n'importe quelle maison ou bureau avec son cadre en bouleau naturel. En fait, ça ressemble un peu à un rocking-chair. Le Malboo n'est pas sur roues, mais il est vraiment génial. Sa hauteur n'est pas réglable, mais vous pouvez faire pivoter le siège jusqu'à 180 degrés pour obtenir un style d'assise différent qui vous convient le mieux. Vous avez le choix entre quatre couleurs et la chaise peut supporter jusqu'à 300 Kg en toute sécurité.

Conseils

Le chaise ergonomique est conçues pour vous incliner vers l'avant, donc si vous vous penchez vers l'arrière ou si vous vous accroupissez en utilisant la vôtre, vous devrez peut-être ajuster le siège dans une pente plus raide.

Cinius Chaise ergonomique sans dossier couleur Naturelle

Chaise ergonomique professionnelle sans dossier couleur Naturelle
L'une des plus belles qualités de cette chaise en bois est sa facilité à se rabattre à plat pour un rangement compact lorsque vous ne l'utilisez pas ou si vous souhaitez la transporter entre la maison et le bureau. Et il offre toujours tout ce que la plupart des autres fauteuils agenouillés font. Il est réglable, ergonomique et dispose de roulettes à double roue pour la mobilité des fluides. Il comporte une seule genouillère au lieu de deux, ce qui est une belle touche, et il mesure presque 40 cm de long, ce qui vous donne beaucoup d'options pour trouver la position la plus confortable. Son cadre en bois est aussi très joli. Si vous ne vous souciez pas trop de rabattre la chaise pour pouvoir la mettre de côté de temps en temps, cette chaise à genoux est similaire et coûte moins cher.
Cinius Chaise ergonomique professionnelle

Conseils

Certaines chaises ergonomiques sont plus faciles à ajuster que d'autres. Les sièges à réglage pneumatique de la hauteur d'assise sont particulièrement rapides et faciles à régler.

IDIMEX Tabouret ergonomique ROBERT 

La chaise à genoux IDIMEX permet de multiples ajustements en hauteur pour assurer une position assise correcte, même pour les petites statures. Il s'ajuste entre 40 et 56 cm, ce qui le rend adapté à tous, des enfants aux adultes. Bien que certaine ​
chaise ergonomique n'inclinent pas leur siège, cette chaise a un angle idéal qui permet à l'utilisateur de répartir le poids uniformément dans tout son corps lorsqu'il est assis. Il est également livré avec des coussinets en mousse de 8 cm qui vous aident à garder votre dos droit et vos genoux, vos tibias et vos fesses bien alignés. L'appareil est robuste, pouvant supporter jusqu'à 250 kg avec une base métallique solide. Le déplacer n'est pas difficile non plus, car il est livré avec quatre roues et freins de roulette que vous pouvez activer quand vous l'avez positionné où vous voulez.
Cinius Chaise ergonomique professionnelle

SAVIEZ-VOUS ?

Certaines chaises ergonomiques mobile ont dotées d'un dossier, mais ce n'est pas nécessaire, car les chaises ergonomiques sont conçues pour déplacer votre poids vers l'avant plutôt que vers l'arrière.

 

Cinius Chaise ergonomique professionnelle avec dossier

Cinius Chaise ergonomique professionnelle avec dossier
La chaise ergonomique mobile a ajouté la touche d'un dossier. Mais ce n'est pas n'importe quel dossier. Il s'incline pour un confort maximal lorsque vous en avez besoin. Il est conçu pour soutenir le bas du dos lorsqu'il est en position verticale et en utilisation. Et le rembourrage a plus de 5 cm d'épaisseur, ce qui rend cette chaise idéale pour les longues séances d'assise et de mise à genoux. Cette chaise est davantage facturée comme modèle de maison parce que son dossier vous permet même de travailler - ou de jouer ou de regarder la télévision - allongé. 

Vogvigo Chaise Ergonomique Professionnelle

Vogvigo Chaise Ergonomique Professionnelle, Tabouret Orthopédique Posture Cadre PU Cuir Siège Hauteur Réglable Tabouret Genoux
La chaise chaise ergonomique mobile a ajouté la touche d'un dossier. Vous pouvez régler la position comme vous le souhaitez. Que vous pouvez le voir s'ajuster rapidement et pratique, il fonctionne mieux à votre bureau ou au bureau à domicile. Son dossier peut soutenir votre dos facilement et garder votre dos au frais.

Kneeling chair features to consider

Materials

The materials used to make your kneeling chair can mean the difference between a quality, durable model and a flop. Kneeling chairs are often made from lightweight metal, such as aluminum, which is sturdy but not so heavy that you can’t easily move it around.

  • Cadre : Le cadre d'une chaise ergonomique est généralement en bois ou en métal. Les cadres métalliques peuvent être revêtus pour prévenir la rouille. Bien que la durabilité des deux types de cadres soit similaire, les chaises ergonomiques en bois ont tendance à être plus attrayantes.
  • Rembourrage : L'assise et les repose-genoux d'une chaise à genoux sont généralement rembourrés en cuir, en similicuir ou en tissu résistant.

    Bien que le cuir soit durable et élégant, il n'est pas particulièrement respirant. Il peut être désagréable de s'asseoir sur du cuir avec les jambes nues, et cela a tendance à être assez cher. Le faux cuir est une alternative moins chère qui convient également aux personnes qui veulent éviter d'utiliser des produits animaux pour des raisons éthiques ou religieuses.

    Les tissus très résistants, comme le nylon tissé, sont un choix populaire. Il est abordable, confortable et disponible dans une gamme de couleurs.
  • Rembourrage : Le siège et les repose-genoux sur une chaise à genoux doivent être rembourrés pour votre confort. Le matériau de rembourrage est généralement de la mousse ordinaire ou de la mousse à mémoire de forme. Les chaises avec rembourrage en mousse à mémoire de forme ont tendance à être plus chères, mais elles sont habituellement beaucoup plus confortables. Cependant, certaines personnes trouvent qu'elles ont trop chaud lorsqu'elles sont assises sur de la mousse à mémoire de forme parce qu'elle n'est pas très respirante. L'épaisseur du rembourrage joue également un rôle dans le confort d'une chaise à genoux.

Ajustabilité

Les chaises à genoux sont généralement utilisées comme chaises de bureau. C'est pourquoi il est important qu'ils soient très ajustables afin que vous puissiez vous mettre dans la bonne position pour travailler confortablement et en toute sécurité à votre bureau.

Le meilleure chaise ergonomique vous permet de régler la hauteur de l'assise, l'inclinaison de l'assise et les genouillères, car toutes ces fonctions sont importantes pour vous asseoir dans la bonne position sur votre chaise et à la bonne hauteur pour votre bureau.

Regardez non seulement quelles parties de chaque chaise à genoux sont réglables, mais aussi comment vous les ajustez. Certaines chaises sont faciles à régler à l'aide d'un levier, tandis que d'autres nécessitent un outil pour les régler, ce qui peut être peu pratique.

Sièges dynamiques

Il est peu probable que vous vous asseyiez aussi immobile qu'une statue sur une chaise, mais vous êtes encore plus susceptible de déplacer régulièrement votre poids lorsque vous utilisez une chaise ergonomique. Les modèles dotés d'une assise dynamique ont un faible pouvoir d'adaptation et s'ajustent automatiquement lorsque vous changez de position. L'assise dynamique est meilleure pour votre posture et vous aide à rester confortable même lorsque vous utilisez votre chaise ergonomique pendant de longues périodes de temps.

Apparence

Certaines chaise ergonomique ont un aspect pratique et pratique, avec une structure en métal et des roulettes en bas, un peu comme une version à genoux d'une chaise de bureau standard. D'autres ont un style plus attrayant et aérodynamique avec des cadres en bois élégants qui ressemblent presque à des sculptures ou à des chaises. Ce dernier type peut sembler superbe, mais il n'est pas très ajustable, donc vous pourriez avoir du mal à en utiliser un si vous n'êtes pas de taille moyenne.

Conseils

  • Assurez-vous d'être à l'aise dans la chaise ergonomique que vous avez choisie. Que vous utilisiez le vôtre tout au long de la journée de travail ou seulement quelques heures ici et là, vous voulez être à l'aise.
  • Vérifiez la taille du siège. Certains sièges sont plus grands que d'autres, alors vérifiez les dimensions indiquées dans les spécifications du produit pour vous assurer que la chaise à genoux est de la bonne taille pour vous accommoder.
  • Déterminez si une chaise à genoux vous convient. Les experts ne recommandent pas les chaises ergonomiques à quiconque souffre de problèmes de genoux. Consultez votre médecin si vous n'êtes pas sûr qu'une chaise ergonomique vous convienne, donnez-lui un peu de temps. Ne vous attendez pas à tomber tout de suite amoureux de votre chaise à genoux. Accordez-vous du temps pour vous adapter à cette nouvelle façon de vous asseoir.

Q&R

Q. Puis-je m'asseoir sur ma chaise à genoux pendant de longues périodes de temps ?
R.
Oui, il est tout à fait acceptable de s'asseoir sur une chaise agenouillée pendant une journée de travail complète (pourvu que vous preniez un nombre approprié de pauses). Cela dit, la plupart des gens trouvent qu'il faut un peu de temps pour s'adapter à cette nouvelle façon de s'asseoir. Commencez par passer de 20 à 30 minutes sur votre chaise à genoux, puis passez à une chaise ordinaire ou à un bureau debout pendant un certain temps. Une fois que vous vous sentez à l'aise dans votre fauteuil, augmentez le temps que vous y passez chaque jour.

Q. Le chaise ergonomique est-elle difficiles à assembler ?
R.
Bien que quelques chaises ergonomiques soient livrées entièrement assemblées, la plupart nécessitent un peu d'assemblage avant d'être prêtes à l'emploi. Les chaises ont tendance à être assez simples à assembler et ne nécessitent pas de connaissances particulières ou d'aptitudes particulières pour le bricolage. De nombreux modèles sont livrés avec les outils dont vous avez besoin pour l'assemblage (une clé Allen, par exemple), mais certains peuvent nécessiter quelques outils de base, tels qu'un tournevis. Assurez-vous de vérifier ce dont vous avez besoin pour l'assemblage avant de commencer.

Q. Y a-t-il une limite de poids maximale pour la chaise ergonomique que j'ai choisie ?
R.
Oui, toutes les chaises ergonomiques ont une limite de poids maximum. Ce poids se situe généralement entre 250 et 300 kg, mais il varie selon les marques et les modèles, alors vérifiez les spécifications du produit avant d'acheter. Il est important que toute personne qui dépasse la limite de poids n'utilise pas le fauteuil, car elle pourrait le casser et se blesser. Les détaillants spécialisés peuvent offrir des fauteuils agenouillés conçus pour les personnes de grande taille.